Показатели физического здоровья

Бурный, неудержимый рост и развитие, совершенствование физических и умственных способностей, формирование воли, характера, мировоззрения происходят за относительно короткое время около трех лет и завершаются в юности. Активная выполняется самим испытуемым, пассивная — под влиянием внешней силы у больных — с помощью методиста ЛФK, в спорте — тренера. В журнале публикуются научные обзоры, статьи проблемного и научно-практического характера. ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КАК ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ УРОВНЯ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ К УЧЕБНОМУ ПРОЦЕССУ - Современные проблемы науки и образования научный журнал ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КАК ИНТЕГРАЛЬНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ УРОВНЯ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА СТУДЕНТОВ К УЧЕБНОМУ ПРОЦЕССУ Keywords: Проблема адаптации студентов в вузе - важное условие успешной педагогической деятельности. Сила и выносливость Сила и выносливость — качества, которыми в значительной мере определяется морфофункциональное состояние спортсмена. В развивающейся системе кровообращения часто встречается и несоответствие между просветом сосудов, по которым кровь выбрасывается из сердца, и возросшей емкостью сердца. Толщина кожно-жировой складки зависит от возраста, пола, телосложения, профессиональной деятельности, занятий спортом, питания и др. Антропометрия соматометрия Уровень физического развития определяют совокупностью методов, основанных на измерениях морфологических и функциональных признаков. Все это приводит к тому, что уже сами по себе занятия волейболом способствуют развитию качества внимания. Со свойственным юности максимализмом они утверждают, что интеллектуальный мир взрослых весьма скуден и поэтому ни о чем серьезном с ними нельзя разговаривать. Подростков же раздражает мелочная опека родителей; они считают, что с ними обращаются как с маленькими, их не понимают, ущемляют их достоинство. Эффективными являются такие игры как: баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон, настольный теннис, мини-футбол, хоккей, а также эстафеты с выполнением двигательных задач.

Физическое развитие и здоровье подростка. Планшетку опускают до соприкосновения с головой. Авторами введено понятие уровней адаптации, которые являются косвенной характеристикой состояния адаптационных возможностей организма. По его мнению, «забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя». У юношей и девушек, развивающихся гармонично, такие расстройства не длительны и быстро проходят без всякого лечения. Осмотр грудной клетки нужен для определения ее формы, симметричности в дыхании обеих половин грудной клетки и типа дыхания. Изучению умственной работоспособности посвящено много работ, в которых указывается, что влияние физических упражнений на повышение умственной работоспособности носит закономерный характер. Установлено, что существует определенная связь между функциональными возможностями и показателями физического здоровья студентов.

Давно хочешь узнать про Показатели физического здоровья - скачивание разрешено.

Перемещающаяся планка, на которой в сантиметрах нанесены деления от нуля на уровне поверхности скамейки , показывает уровень гибкости. Впрыгивание на стул, отталкиваясь двумя ногами от пола количество раз. Телосложение определяется размерами, формами, пропорцией соотношением одних размеров тела с другими и особенностями взаимного расположения частей тела. Средний уровень физического здоровья показали девушки, находящиеся на расширенном двигательном режиме: 1 курс - 12,12 %; 2, 3 - 6,06 % и 4 - 3,7 %. Нормостенический тип телосложения характеризуется пропорциональным телосложением. Наряду с традиционными средствами физического воспитания, оздоровления дошкольников в практике работы дошкольных учреждений находят место другие, например: фитбол-гимнастика - упражнения с использованием мяча, имеет определенные свойства размер, цвет, запах, упругость , которые применяются с оздоровительной целью ; стретчинг - система упражнений, основанная на статических растяжениях мышц тела и позвоночника, позволяет предотвращать нарушение осанки, имеет оздоровительное воздействие на весь организм, помогает активизировать его защитные силы.

Степень полового развития — важная часть характеристики физического развития школьников и определяется по совокупности вторичных половых признаков: волосистости на лобке и в подмышечной области, кроме того, у девочек — по развитию молочный железы и времени появления менструаций, у юношей — по развитию волосяного покрова на лице, кадыке и мутации голоса. Показатели физического здоровья детей Это нужно знать каждому родителю. Выявление величин АП применимо нами в ходе изучения влияния учебных нагрузок в разные периоды учебного года на физическое развитие и здоровье студентов 1-4-ого курсов факультета психологии и педагоги. Таблица 1 Показатели уровня физического развития и здоровья студентов, находящихся на различных двигательных режимах в % Условные обозначения: над чертой - студенты, находящиеся на обычном двигательном режиме; под чертой - на расширенном. Конечно, были и небольшие индивидуальные различия, однако, они не оказывали решающего влияния на результат всей группы исследуемых. Скелет человека Признаки нормальной осанки а ; определение искривления позвоночника б. Один из узловых вопросов современного поколения — ускорение роста и развития детей и подростков, т. Номограмма для определения поверхности тела по росту и массе тела Номограмма для определения поверхности тела по росту и массе тела по Дю Буа, Бутби, Сандифорду Для определения d у женщин используют 7 складок, d 8 не измеряется. Оценку уровня адаптационных возможностей мы связываем, базируясь на интерпретации значений АП только с показателями, характеризующие деятельность сердечно-сосудистой системы и уровнем физического здоровья. Установлено также, что сила мышц в течение дня колеблется и что максимальное проявление мышечной силы наблюдается при внешней температуре +20°.

Различают осанку правильную, сутуловатую, кифотическую, лордотичесную и выпрямленную см. Эксцентричная сила возникает при сопротивлении внешней силы под влиянием которой мышцы растягиваются, то есть длина их увеличивается. Такое сокращение проявляется в виде статической силы. В 13 лет эта разница еще увеличивается. Хорошая осанка создает оптимальные условия для деятельности внутренних органов, способствует повышению работоспособности и, конечно, имеет большое эстетическое значение. Для исследования силы различных мышц и работоспособности предложено много приборов динамометры, динамографы, эргографы и др. Внутриклеточная жидкость составляет 40%, внеклеточная — 20% массы тела. Волжский политехнический институт филиал Волгоградского государственного технического университета В наш век умственный труд все больше вытесняет физический или тесно сливается с ним. Надчревный угол острый — меньше 90°.



COPYRIGHT © 2010-2016 germes-autosib.ru